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我院企業(yè)心理EAP活動(dòng)走進(jìn)常平企業(yè)
出處：東莞市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì )事業(yè)發(fā)展中心 時(shí)間： 2016-11-07
作者： lxj
11月4日，由東莞科技進(jìn)修學(xué)院承辦的企業(yè)EAP活動(dòng)走進(jìn)常平智嘉通訊科技有限公司。
? ? 上周五（11月4日），由東莞市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì )主辦，東莞科技進(jìn)修學(xué)院承辦的“2016年關(guān)愛(ài)科技工作者心理健康系列活動(dòng)——企業(yè)EAP活動(dòng)”走進(jìn)常平智嘉通訊科技有限公司，為該公司的近百位中層管理骨干上了一場(chǎng)“超越自我--成功心理素質(zhì)培養”心理課程。
? ? 本次培訓我們邀請了國家心理咨詢(xún)師認證培訓師、東莞市心理衛生協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)何曉宇老師為主講嘉賓。在課程上，何曉宇老師以幸福感為切入點(diǎn)，提到幸福有三個(gè)層次：來(lái)源于金錢(qián)、物欲滿(mǎn)足的“快樂(lè )幸福感”,來(lái)源于權力、專(zhuān)屬領(lǐng)域的“優(yōu)勢幸福感”,以及來(lái)源于精神層面的“意義上的幸福感”。其中來(lái)源于金錢(qián)與物欲所能滿(mǎn)足的幸福感雖然會(huì )很激烈，但延續時(shí)間是短暫的。只有來(lái)源于“優(yōu)勢幸福感”與“意義上的幸福感”才會(huì )持久，要獲得這兩種幸福感，就要不斷地超越自我；要想獲得成功，就要培養“寧靜致遠”的心態(tài)。懂得平靜地思考，懂得感受身邊事物的發(fā)展，才能獲得成功與幸福的鑰匙。
何曉宇老師為培訓人員上了一場(chǎng)“超越自我--成功心理素質(zhì)培養”心理課程。
? ? 在培訓中，何曉宇老師運用了大量中外心理學(xué)案例、視頻以及調查研究數據來(lái)說(shuō)明“正念心理學(xué)”在日常生活中的使用，Google、蘋(píng)果等眾多國際高精尖都開(kāi)設禪修室，精英骨干們都會(huì )研修“正念心理學(xué)”。他們用更多時(shí)間與自己相處，靜心思考工作方法與流程，提高工作效率，激發(fā)創(chuàng )作潛能，從而達到成功的彼岸。
? ? 本場(chǎng)講座是我院“2016年關(guān)愛(ài)科技工作者心理健康系列活動(dòng)——企業(yè)EAP活動(dòng)”走進(jìn)該企業(yè)的首場(chǎng)活動(dòng)。接下來(lái)，我院將持續關(guān)注此企業(yè)員工的心理狀態(tài)，繼續通過(guò)講座、心理測評等形式幫助該企業(yè)員工解決心理問(wèn)題，提高員工幸福感、與企業(yè)歸屬感。
