??????? 隨著(zhù)社會(huì )節奏的加劇，都市人的生活節奏也不斷加快。來(lái)自工作、家庭、感情等方面的壓力使人們長(cháng)期處于精神高度緊張狀態(tài)，如果壓力得不到應有的調適，不但會(huì )導致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問(wèn)題，同時(shí)也會(huì )引發(fā)內分泌功能失調、免疫力下降等各種生理疾病。

??????? 為緩解現代都市人的心理壓力，釋放內心負能量，重建一個(gè)陽(yáng)光向上的健康心理環(huán)境，由東莞市科協(xié)、東莞市工程師協(xié)會(huì )主辦，東莞科技進(jìn)修學(xué)院、東莞市同德社會(huì )工作服務(wù)中心、東莞心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì )共同協(xié)辦的“釋負減壓，打造陽(yáng)光好心情”專(zhuān)題講座將于8月16日（周六）在東莞科學(xué)館一樓報告廳舉行。本講座邀請南方醫科大學(xué)人文與管理學(xué)院教授，副院長(cháng)，人文藝術(shù)系主任，碩士生導師嚴金海教授前來(lái)授課。嚴金海教授將以其幽默的講課風(fēng)格為大家講述什么是壓力、心理和生理對壓力的反應，對待壓力的態(tài)度和方法等，講座還融入了NLP（身心語(yǔ)言程序學(xué)）等相關(guān)知識，對生活與工作實(shí)踐都有很強的指導意義。

??????? 另外，講座還設有互動(dòng)環(huán)節，現場(chǎng)觀(guān)眾可以與嚴教授面對面交流，共同分析與解決日常的壓力問(wèn)題。同時(shí)現場(chǎng)接受?chē)衣殬I(yè)資格心理咨詢(xún)師考試報名！

??????? 如果您感覺(jué)“壓力山大”，想釋負減壓，或對NLP（身心語(yǔ)言程序學(xué)）模式感興趣或者想報名參加國家職業(yè)資格心理咨詢(xún)師考試，歡迎前來(lái)參加講座。

??????? 講座時(shí)間：8月16日（星期六）早上9:30-12:00
??????? 講座地點(diǎn)：東莞科學(xué)館一樓報告廳（莞城人民公園正門(mén)旁）
??????? 主講嘉賓：南方醫科大學(xué)人文與管理學(xué)院副院長(cháng)嚴金海教授
??????? 講座主題：釋負減壓，打造陽(yáng)光好心情
??????? 報名方法：編寫(xiě)“減壓+姓名+聯(lián)系電話(huà)+參與人數”（如：“減壓+張三+13812345678+2人”）發(fā)送到“13416883001”或電子郵箱“dgkjxy008@163.com”。
??????? 咨詢(xún)熱線(xiàn)：0769-22211849、13416883001（陸老師）